Béisbol y Sófbol, deportes de equipo para las clases de Educación Física

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La Federación Española de Beisbol y Sófbol se ha propuesto difundir estos deportes. Para ello en su Web podemos encontrar un marco teórico y unidad didáctica de Béisbol y Sófbol de 8 sesiones.

El juego del Pre-Béisbol es una modalidad derivada del Béisbol y del Sófbol, adaptada especialmente para niños y niñas de 6 a 12 años. Debido a sus reglas simplificadas, es más fácil de jugar que estos. Necesita poco material, y prácticamente cualquier campo o recinto deportivo es apropiado para practicarlo.

La Federación Internacional de Sófbol ha publicado un manual para facilitar su introducción en los centros educativos. El sófbol guarda muchas similitudes con el béisbol. Las reglas básicas son idénticas. Las diferencias están, sobre todo, en aspectos formales. Las pelotas de sófbol y los bates son de menor peso, y los campos de menor tamaño. Se trata de un deporte de equipo en el que una pelota es golpeada con un bate, muy parecido al béisbol, en general, es una derivación suave del béisbol; aunque algo más trepidante, con menos pausas y más rápido que el mismo. 

Bibliografía:
https://es.scribd.com/doc/15889103/Softbol-en-Las-Escuelas

El Colpbol, un deporte obligatorio en Educación Física en la Comunidad Valenciana

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Hace poco se conoció que la Generalitat Valenciana incluirá la modalidad deportiva del colpbol en los contenidos de la asignatura de Educación Física de todos los niveles educativos en el próximo curso.

Sin necesidad de esta regulación normativa de la Generalitat Valenciana  ya son muchos los profesores de Educación Física que integran el colpbol en sus clases. Aunque su práctica se realiza en mayor medida en centros de la Comunidad Valenciana, donde se llevan a cabo “Trobades de Colpbol”, competiciones entre centros de diversos municipios, también se ha consolidado como un contenido del área de Educación Física en otros lugares de España.

El colpbol es un deporte colectivo muy dinámico creado en 1997 por Juanjo Bendicho, profesor de educación física valenciano. Se disputa por dos equipos mixtos de 7 jugadores en una pista de 20x40 m. y su objetivo es introducir una pelota en la portería contraria, pudiendo tocarla sólo una vez y sin utilizar las piernas ni el puño. El golpeo se realiza fundamentalmente con las manos, aunque pueden utilizarse otras partes del cuerpo como los brazos, la cabeza o el tronco.

Es un deporte que se ha desarrollado dentro de los centros escolares, y al igual que muchos juegos y deportes alternativos su finalidad es educativa. Favorece la inclusión, la coeducación, la cooperación y la máxima participación de todos los jugadores. El juego no viene determinado por las capacidades físicas para su práctica y su reglamento es muy sencillo.

Bibliografía:

https://www.lasprovincias.es/20131214/comunitatvalenciana/comunitat/colpbol-201312141606.html

Pubertad y Adolescencia (III)

Además, también existe repercusiones psicológicas de la pubertad. 
Los cambios físicos pueden tener un importante impacto psicológico que afecte a la forma de pensar, de sentir y de actuar. Las consecuencias psicológicas y comportamentales derivadas de los cambios hormonales en la pubertad pueden ser tanto directas, como la influencia de las hormonas sexuales sobre el deseo y la actividad sexual, sobre la agresividad o sobre la inestabilidad emocional e irritabilidad; e indirectas, ya que muchos de los efectos psicológicos de la pubertad parecen estar mediados en mayor parte por factores sociales y psicológicos (por ejemplo, autoestima del adolescente, comunicación familiar, aceptación en el grupo de iguales…). A continuación, se presentan algunas de las repercusiones psicológicas asociadas a los cambios físicos:

• Se produce un aumento de la toma de conciencia y del interés por los aspectos relacionados con el propio cuerpo, favorecidos, probablemente, por el desarrollo cognitivo que tiene lugar en estas edades.
• La mayoría de los adolescentes, al comienzo de esta etapa, se encuentran más interesados por su apariencia física que por cualquier otro aspecto de sí mismos.
• Por regla general, las chicas muestran mayor insatisfacción por su aspecto físico que los chicos.
• Existe una clara relación entre el atractivo físico y la aceptación social, y viceversa. Es decir, a los adolescentes con un buen grado de aceptación social sus compañeros les atribuyen una buena dosis de atractivo físico.

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Bibliografía: 

Santrock, J. W. (2006). Psicología del desarrollo. El ciclo vital. Madrid: McGraw-Hill.

Pubertad y Adolescencia (II)

Pero... ¿Cuáles son los cambios físicos que tienen lugar en esta etapa?

Aunque son muchos los cambios físicos que se producen, nosotros vamos a ver los más relevantes que son los siguientes:
- Aumento de la longitud y la densidad de los huesos: desde los dedos hasta el torso.,
Se gana peso por acumulación de grasa: el aumento de peso en una chica normal es de 17 kg y de 24 cm de altura entre los 10 y los 14 años. Los chicos pueden ganar 19 kg y 25 cm entre los 12 y los 16 años.
- Aumento de la estatura: En los chicos: crecimiento de 6-7 cms/año. Tendencia a proporciones angulosas. En las chicas: crecimiento de 5-6 cms/año. Tendencia a proporciones redondeadas. 
- Cambio en la morfología del cuerpo. Se transforma de forma poco sincrónica, los brazos, pies y manos crecen mucho antes que la anchura de la espalda. Desarrollo de los caracteres sexuales secundarios.
- Crecimiento de la cabeza y partes del rostro. Cambios en la cara: orejas, labios y nariz se hacen más grandes en relación con el tamaño global de la cara.
- Pulmones y corazón aumentan de peso y capacidad.

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Bibliografía:
Papalia, D., Wenkdos, S., y Dustin, R. (2004). Desarrollo humano. México: McGraw-Hill.

Pubertad y Adolescencia (I)

Como docentes, vamos a pasar toda nuestra jornada laboral rodeados de niños y niñas que se van a encontrar entre su pubertad y su adolescencia. Esta es la razón por la que sería de interés entender cuales son las características que existen en esta etapa y así comprender los cambios que se producen en ella. 

La adolescencia es una etapa de transición entre la infancia y la edad adulta, en la que acontecen numerosos cambios de desarrollo en los ámbitos biológico, social, emocional y cognitivo. Es el período de la vida que se extiende aproximadamente desde 11 años hasta el final de la segunda década de la vida. 
Es considerada una etapa de transición entre la niñez y la adultez. Sin embargo, la adolescencia no siempre se ha entendido tal y como la conocemos hoy en día. Actualmente los adolescentes se caracterizan por permanecer en el sistema escolar o en otro contexto de aprendizaje, dependiendo económicamente y viviendo con los padres. Además, éste es el momento en el que se produce la transición de un sistema de apego centrado principalmente en la familia a un sistema de apego centrado en el grupo de iguales, y posteriormente centrado en una pareja. 

Otra de las características más relevantes de la adolescencia actual es la tener sus propias modas, hábitos y un modo peculiar de expresarse y comportarse. Unido a esto, los adolescentes tienen preocupaciones que difieren de las que tenían en la infancia y de las preocupaciones de los adultos (Palacios y Oliva, 2008).

La pubertad es el conjunto de cambios físicos que acontecen en la segunda década de la vida y que transforman el cuerpo infantil en uno adulto con capacidad para la reproducción. La pubertad es un hecho universal que acontece a todos los miembros de la especie humana. La adolescencia es un período psicosociológico que comienza al tiempo que la pubertad y que implica cambios a nivel cognitivo, emocional y social. Es una construcción social de determinadas culturas, pero no se da en todas las sociedades. 

Bibliografía: 

Berger, K. (2007). La adolescencia: el desarrollo biosocial. En K. Berger (Ed.), Psicología del desarrollo: Infancia y adolescencia. Madrid: Panamérica.

Palacios, J. y Oliva, A. (2008). La adolescencia y su significado evolutivo. En J. Palacios, A. Marchesi, y C. Coll (comps.) Desarrollo psicológico y educación. Vol. I: Psicología evolutiva (pp. 433-450). Madrid: Alianza editorial.

La motivación

El entusiasmo del profesor, el clima que existe en la clase, las buenas relaciones entre los alumnos y entre estos y el profesor, entre otros, son factores que van a determinar el aprendizaje del alumnado. Es necesaria la motivación en cualquier proceso de aprendizaje, por lo que me gustaría adjuntar la siguiente página web ya que nos da interesantes pautas para aprender a provocar ese sentimiento en los alumnos.

¿Como encontrar motivación para estudiar y aprender?

Motivación para aprender.

Tener una madre gritando ¡Haz las tareas!, NO ayudará a tener motivación para aprender a nuestros estudiantes. A tener determinación, perseverancia, auto disciplina, tenacidad y pasión por aprender.

Necesitamos que padres, madres y maestros motiven a los estudiantes. Para que nuestros estudiantes encuentren intereses reales que más tarde se conviertan en pasiones.

• Con actividades de motivación y la adecuada motivación para aprender un estudiante que tiene pasión por aprender formulará buenas preguntas.
• Construirá respuestas haciendo uso de sus saberes diversos, contrastará la nueva información con la realidad.
• Reflexionará y opinará sobre los acontecimientos actuales, analizará las situaciones problemáticas desde diversos ángulos.
• Investigará integrando diversas disciplinas.
• Dominará instrumentos y métodos para producir conocimiento.

¿Cuál es la tarea de padres y maestros?

Por lo tanto, padres, madres y maestros debemos lograr que nuestros estudiantes aprendan a pensar de manera crítica. Tenemos que lograr que tengan buenas habilidades comunicativas. Que tengan capacidad de colaborar. Y que resuelvan problemas de manera creativa. La motivación escolar es esencial.

Debemos reconocer a los estudiantes como seres que piensan, sienten y actúan de manera diversa. De esta manera entenderemos como motivar a un niño a estudiar.    

CC0

Bibliografía:
https://koryrodriguez.com/aprender/motivacion-para-aprender/?fbclid=IwAR1A-F8qI3U6fSVPAsGnIcIof0BHhZCXx6dqLz4t_cpyLuvG8mp9m64XGsY

Tics en la Educación Física

Como introducción del blog, os dejo un interesante vídeo sobre la inclusión de las Tics en la Educación Física y el gran papel que pueden desempeñar en el aprendizaje.